经常按摩头皮可预防斑秃

　　斑秃目前出现在了一些年轻人的身边，而且非常的严重，同时也给年轻人的健康以及生活都带来了一定的影响。说起斑秃，很多人不到四十就已经变成了光头。引起头发脱落的原因有很多，压力增大、发根受损等都会导致斑秃现象的产生，专家提示：经常按摩头皮可预防斑秃。
 

 

　　在各大医院及门诊中，有各式各样的方法治疗斑秃，然而在中医领域中，我们推崇的是按摩治斑秃，按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用。自我按摩法每日早晚各一次，每次约10分钟，好能做到持之以恒，可以有效的减轻斑秃。详细的按摩方法如下：

 

　　1、把您的双手五指合住，使其能够沿着头部的五条线，即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作，力量不宜过大，皮下有微痛感觉即可，然后在膀胱经即头顶两侧，分别由前向后做依次敲啄法，后在胆经即头顶的外侧，由前向后做同样的敲啄法。每条线操作五遍，可单手操作，也可两侧同时操作。

 

　　2、再把您的双手五指张开，然后使用拿搓法，在头皮上由前向后，使头皮部有温热感觉，可反复操作两分钟。

 

　　3、先找到你的百汇穴，然后用中指揉25次。再找到你的风池穴，然后使用您的大拇指按25次。后找到你的合谷穴，然后用指按揉25次，之后再按别一侧。

 

　　温馨提示：经常按摩头皮可预防斑秃，希望上文能够帮助到大家，脱发对患者的身心健康造成了很大的伤害，因此治疗脱发关键在于及时，早治疗早。如果您对脱发还有疑问，可以点击在线咨询或者拨打健康咨询热线：0512-83953699。苏州肤康皮肤医院祝您早日！